释放攻击性  活出自我

释放攻击性  活出自我

情绪是需要释放的，如果不及时释放，反而会伤及无辜。往往伤害的就是自己最亲近的人，得不偿失……

快下班的时候，早就盘算好下班后飞速的下楼吃完饭，结果滴滴滴，客户发来信息需要重新修改刚刚做好的东西，原因起于对方，因为是他没有提前讲好，发出了错误的信号！几次话到嘴边想和他说：请下次确定好再发文件！

结果我没有说，莫名的整个人变的很暴躁，一边修改着文案，正好男票找我视频，我心情大爆发，像机关枪一样把所有不开心都发泄到他身上。随即老妈打电话让我早些吃完饭，也被我很生气的怼了回去！

然而自己只知道自己心情不佳，却不知道为何？

吃完饭后，我觉得心情好像好些，就开始反省自己刚才的行为。就是因为我没有对客户发泄出不满的情绪，反而把这份情绪转移到自己亲近的人身上。如果当时我可以和客户说一下要求，也不会再发生后续的问题。

幸好身边的他们都很爱我，很包容我。没有引起不必要的矛盾和不开心。

但是，以后如果有该发泄出去的，就必须发泄出去，人不能埋没掉自己该有的攻击性，每个人都值得被尊重，不要把所有的不开心不顺心转变过来攻击自己！要懂得反击，活出自我！