2024.5.16减肥复盘

        今天早餐午餐吃得都很满足，毕竟吃了自己喜欢吃的食物。中午回家是走路的，下午上班还骑了自行车。晚上我也管住了嘴，估计明天体重会掉秤。今天早上体重是75.8kg，终于突破76kg的平台期了。今天水没喝够，我去多喝点。