一起来补益吧

前天炖排骨山药汤，粉烂粉烂的，大早起来用高压锅弄的。我哪有时间细熬慢炖？

于是，孩子中午吃了一顿，晚上我回来一起又吃了一顿。

先吃肉和山药一碗，再喝浓汤一碗，一点都不浪费，饱饱足足的。也就没再吃米饭，8分饱。

晚上睡觉很舒服，感觉可以再接再厉。现在正是孩子长身体的时候，吃的东西可以垫定一生基础。

在菜铺巡逻，买什么好呢，排骨吃过了，牛腩没有，鱼孩子不吃……这儿有一盒鸽子，好，就它了。

隐约中知道鸽子很补，但怎么搭配呢？我翻出手机查询，红枣枸杞麦冬……等中药材。

旁边刚来个摊子卖一些中药，应该不贵。我思忖着，买个几十块足够了。

挑了三个手指大小的红参，3元一克，分量不大，我秤都无让她切片。结果她切完片秤上100克，要300！

我惊住了，手中无秤，无处验证，想不要吧，人家已经切了。骑虎难下，硬着头皮买单。

300元去什么正规渠道买不到！

心中很不舒服，以前公司的送给自己吃，人家那红参颜色幽深，气味浓郁，规规矩矩的质检报告几年货，什么等级。以前仗着年轻，不敢随意吃补品，怕上火的。目前，这野路子的谁知道它是否被提炼榨干后的空壳货，只是随意吃吃，但这价格也太不值了。

现在因为想给孩子补补，他生长快，这些东西强健筋骨，虽然我们吃萝卜青菜也长大成人，但弄他吃了我才不后悔。

算了，只当买教训，当高档萝卜吃吧。一小袋子，估摸着可以吃三四回，一周炖次，刚好一个月，快点消耗掉眼不见心不烦也行得。

转念一想，我也可以吃啊，这个年纪前半生的基础消耗差不多了，正是补基础的时候，这个时候保养才有个好身体的晚年。

这个300元也许是提醒，该对自己进行补益了。