第1期—复盘2—1组—裘叔—Queena群

复盘

本次的训练，我对RIA技能心得：

这周主要学习RIA便签中I的书写，用3W1H（what,why,where,how）的方法来描述

起初在实战营中感觉I便签书写良好，但当我被明确要求用这种固定的模式书写时，真的很懵。压根不知道怎么区分，what和how经常会混淆，how的步骤也不精炼。经过反复的思考、裘叔的点评、阿静教练的答疑、如心姐的鼓励和分析，感觉瞬时间打通了任督二脉。虽然在写作中任然表达的不太好，但从意识来说我已经理解。

上周的A1、A2的学习，这周重新在写又有不同的感觉。

A1，你需要对原文理解充分，才能真正去写好。

A2，就上周书写感觉没那么困难，但任然需要精炼。

总结以上，便签书写任重道远，需要继续努力，加油。

本周学习，是我学习便签法以来，最困难、最难过、最想逃避的一周。

首次14天的学习，懵懵懂懂，对自己更加没有要求，无论学的怎么样我都无所谓，更不在乎教练的评价，我甚至都不看点评，只要完成就好。

实战营14天，我觉得自己是小白，写不好也正常。我跟着步骤走，发现自己也不差，还获得优秀学员的称号，觉得自己虽然没学好像也没那么笨。

新手21天的第一周，我很轻松，觉得自己有天然的优势，因为学过，最后一次作业也获得了好评。

21天的第二周，确定我进拆书帮的目标，找好了师父，发现师父的学生都很优秀，给自己的心理暗示就是必须优秀，一直想写好，就越写不好。尤其是收益值/半衰期评估法，我花费7个多小时的写作，最后发现主要点都写成了效益值/衰减期，这种粗心真的不是7个小时的该有的成绩。看到点评的那刻内心是崩溃的，难过的，感觉内心在流泪。

经过了内心针扎，终于明白刻意练习里面所说的曲折反馈，更加理解认知觉醒里面学习曲线。我要接受自己的低谷，认真总结低谷期原因，蓄力上升。

这里非常感谢裘叔的安慰和如心姐姐长达1个多小时的开导。也许成长就在那一瞬间。

拆书学习，只是我人生中一步。我的目标是用拆书法去构建自己的读书体系，在家庭教育的方面有自己的体系特色，完成自己的梦想。我需要稳扎稳打，更需要直面自己弱点和错误的勇气。如果这点我都跨不去，何谈以后的目标。

所以无论当下如何，微笑面对，告诉自己“踏路而行，自有前程”。