行为

周末了，晚上孩子爸去学校接孩子回家。我在家里等孩子回来，心里想着要如何与他沟通比中指的事情，同时觉察自己内在有些不安和担心

每次要与孩子沟通的时候，内在就会有各种混杂的情绪，总之就是紧紧的不放松的感觉。当意识到自己这个状态的时候，我告诉自己轻松一点，聆听一下内在的声音。

总想找个孩子能接受的方式沟通，但是又担心自己做不到。

关于比中指，孩子也许只是表达生气或不满的情绪，那我可能觉得这是不雅的行为，所以顾虑会不会自己夸大的严重程度呢

想到这里多么害怕自己没有管教好孩子

同时看到自己多么想帮助孩子，想要纠正他不好的习惯和动作

也看到自己多么想做好，包括做一个好妈妈

当孩子回来，我问他发生了什么事让他比中指

他告诉了有同学起哄，他不满以此回应。

我说：老师在一边拍照，没有发现吗

他说不知道

我说：你表达不满是没问题的，只是这个行为不雅以后不要做了

孩子一听马上皱起眉头

我点到为止。

孩子的心智不成熟，遇到类似的问题，见一次制止一次。