铁三训练记录20190228

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人的能力圈，只能由内而外，由小而大，一层层外扩，自己的能力与品性养好，然后照顾好家人，再逐步建立自己的事业！我们可能无法像太阳一样，照顾整个地球，但成为中央空调是可以的，让小环境永远舒服，一样值得追求[爱心]

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7公里跑步