20170531(周三)打卡(开假)

2017-06-02  本文已影响0人  特舒

【今日检视 】

今日三只青蛙

1.拜访凤姐

2. 逾越公司投标项目课程方案

3.慧一集体学习

明日三只青蛙

1.台湾创客事项

2. 众创空间沟通

3.海峡银行沟通

***节日中未进行的投标课程方案事项,今天赶工完成。

【明日时限事项】

9:00苏总沟通

10:30 紫藤青创沟通

14:00 送孩子参加六一活动

FQ 金钱能量管理

今日支出

午餐:12

交通:17.09+16.11=33.2

(合计45.2)

PQ 饮食、健康、事业经营发展

早餐糙米粥;午餐米饭、青菜,海带排骨,晚餐白粥、鱼、青菜。

瑜伽飞燕式2分钟

冥想30分钟

EQ 关系经营(家人、团队)&感恩日记

感恩凤姐的信任,傍晚与她沟通近期情况,相聊甚欢,她也很爽快签署了参与师大投标项目的相应文件,我们相约下周找时间更深入沟通教练及学习等相应事项。

MQ 成功、学习日记

今日开假,逾越催要投标项目课程方案,从上午9点到下午3点半,一直在集中精力梳理,结束时候蛮有成就感。

SQ自我探索与觉察

今日做方案,精神高度集中的状态,感觉有点像自己大学时代考前临时抱佛脚的状态,自己的这种行为模式好像一直都在,端午假期,因陪伴家人外出、送孩子上课,自己怠惰于编写方案。临阵磨枪,在过去一直给自己带来很大的好处,我的学习成绩一直是班上最优的,于是我总容易让自己在最后阶段才拼尽全力。春玲姐说她都急的不行了,我还很淡定。凡事有三的角度看,好处是最后阶段拼尽全力,效率很高;坏处是有可能方案并没有那么周全,同时这样的状态可能会让身体紧张。还是需要尽可能调整,让自己更有节奏,每天完成最重要的三件事!

 

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