20170531（周三）打卡（开假）

【今日检视 】

今日三只青蛙

1.拜访凤姐

2. 逾越公司投标项目课程方案

3.慧一集体学习

明日三只青蛙

1.台湾创客事项

2. 众创空间沟通

3.海峡银行沟通

***节日中未进行的投标课程方案事项，今天赶工完成。

【明日时限事项】

9：00苏总沟通

10：30 紫藤青创沟通

14：00 送孩子参加六一活动

FQ 金钱能量管理

今日支出

午餐：12

交通：17.09+16.11=33.2

（合计45.2）

PQ 饮食、健康、事业经营发展

早餐糙米粥；午餐米饭、青菜，海带排骨，晚餐白粥、鱼、青菜。

瑜伽飞燕式2分钟

冥想30分钟

EQ 关系经营（家人、团队）&感恩日记

感恩凤姐的信任，傍晚与她沟通近期情况，相聊甚欢，她也很爽快签署了参与师大投标项目的相应文件，我们相约下周找时间更深入沟通教练及学习等相应事项。

MQ 成功、学习日记

今日开假，逾越催要投标项目课程方案，从上午9点到下午3点半，一直在集中精力梳理，结束时候蛮有成就感。

SQ自我探索与觉察

今日做方案，精神高度集中的状态，感觉有点像自己大学时代考前临时抱佛脚的状态，自己的这种行为模式好像一直都在，端午假期，因陪伴家人外出、送孩子上课，自己怠惰于编写方案。临阵磨枪，在过去一直给自己带来很大的好处，我的学习成绩一直是班上最优的，于是我总容易让自己在最后阶段才拼尽全力。春玲姐说她都急的不行了，我还很淡定。凡事有三的角度看，好处是最后阶段拼尽全力，效率很高；坏处是有可能方案并没有那么周全，同时这样的状态可能会让身体紧张。还是需要尽可能调整，让自己更有节奏，每天完成最重要的三件事！