学会如何应对不可预知的未来 （8）黑天鹅理论的运用

上篇介绍了大自然应对黑天鹅事件的办法——保留冗余。本篇将介绍黑天鹅事件相关理论在生活中的运用。

1.健康方面

人类历史上，曾经经历过多次“极端斯坦”形式的变化，有遇到过食物丰盛期，也有遇到过饥荒期。可以说，经过了漫长进化的人类，对饥一顿饱一顿的进食方式是有着良好的适应性的。现在我们所习惯的一日三餐准时吃饭的方式，与其说是生物本能的需要，倒不如说是近现代以来工作时间被规律化的结果。

在运动方面也同样如此。我们的祖先，并不需要经常性地从事固定的活动。他们可能偶尔在奔跑，但大多数时间只是漫无目的地在散步。

近年来对减肥方法的研究也证明了这一点：将长距离散步与短时间的高强度锻炼结合起来，其效果要明显好于单纯的走路或跑步。

还记得前面提到过的吗？人们更愿意突然性地失去很多，而不愿意每一步失去少量。尽量将不愉快的经历集中、浓缩，我们就能有更多的时间去品味快乐。

2.用第四象限解决问题

如图所示，平均斯坦之内的简单盈利是最安全的，而第四象限——即极端斯坦下的复杂盈利则是黑天鹅事件的高发区域。

要脱离第四象限，最重要的是需要记住下面的原则：避免了失败便是成功，而不要一味追求盈利。

为了做到这一点，我们需要尊重时间与非说明性知识；我们需要避免过度优化，保持适当冗余；我们需要当心远景事件；我们需要辨别正面或负面的黑天鹅事件。

回过头来看，可以说应对黑天鹅事件的全部智慧，诸如保持怀疑、接纳所有可能的损失、不把鸡蛋放在一个篮子里、不轻信过于宏大或遥远的愿景，都已经存在我们传统文化之中了。我们所需要做的，就是重拾先人的智慧，切实应用到自己的生活中去。