拆书《读懂一本书》

樊登老师说：“我是一个用读书改变自己生活的人”。由此可见，读书是有多么的重要了。

阅读有两个特点：

1、主动性。

我们很少随随便便就找本书去读的，你所读的一定是你需要的。

当我在工作和生活中遇到不能解决的问题，我就会去找相关类的书籍来看。

比如：有一段时间，我和孩子的关系比较紧张，我觉得是我们的沟通出了问题。所以，我大量的阅读亲子关系和亲子沟通一次来学习。

2、针对性。

同一本书，不同的人看就会有不同的收获。在阅读《读懂一本书》的时候，我重点看的是以下几点：

怎么为自己挑选好书？

在这本书里，樊登老师为我们提供了一套选书的标准和流程。这套标准和流程里，我比较看重实用性和科学性。

我再选书时，会先看这本书是不是虚假的，有没有经历科学性的验证过程；除了这些，还要看能不能给我的工作和生活提供建设性的帮助，可不可以让我经常应用到日常生活中。

如何读懂一本书

我以前读完一本书，读完之后就没有下文了。我们大多数人都是为了读书而读书，对于书中的内容却很少思考，更别提应用了。

那如何才能真正读懂一本书呢？

读书时，最重要的是提高自己的理解能力。我们可以根据自己的理解程度来选择适合的书。在读书前，要带着问题去读。比如：

我在读亲子沟通的书时，我会带着这样的问题来读。

我孩子现在所处的年龄阶段有什么样的特点？

我在无意中做了什么，导致孩子变得叛逆？

我要如何和孩子进行有效沟通？

在进行有效沟通时要特别注意什么？

在书中找到相关解决方法后，再把它应用起来，如果收获了良好的反馈，那这本书就真正读懂了，也就真正为我所用了。

营造好的阅读环境，培养好的阅读习惯。

屏蔽手机和社交网络，选择一个相对安静的场所。空杯心态，多多积累知识，并实践。

猫叔说：“讲是更好的学”。我们把学过的知识吸收内化后，以故事的形式分享出去，可以让我们的知识重新得到梳理，更加深了对知识的理解。