咨询日记

昨天见了咨询师，老师告诉我，大学毕业后和我小时候回到原生家庭的经历很像，都是在家里没有安全感，小心翼翼，唯唯诺诺的，讨好着父母，其实我的内在自我是没有成长的。还有对待母亲的态度也是，我要接纳自己恨她，同时我清楚的知道，我很爱她，这二者是可以并存的。不要为此自责。