健身第二天

健身第二天，依然有氧运动为主，加了一些背部的力量训练。练完后比昨天累一些，应该是乳酸叠加的原因吧。这次希望自己坚持练下去，每天两小时，怎样都会挤出来这个时间。

再看东野圭吾的书，推理过程玄妙复杂，很有吸引力。继续看书，健身。想要的生活其实很简单。