美食课堂 | 轻松煮出鲜嫩的完美溏心鸡蛋

2018-06-15 本文已影响18人名厨之家

每天早上吃一个鸡蛋，可以让你充满活力地迎接新的一天，鸡蛋可以带给你一整天的饱腹感。水煮溏心蛋既能让你摄入很多蛋白质，又不显得油腻，是个很不错的餐点，但是要煮成溏心，却需要一点功夫：掌握时间非常重要，而且鸡蛋还很容易煮破。我们接下来为你介绍一些方法，教你煮出你喜欢的溏心蛋！