连续更文五十天

连续更文五十天，是我目前连续写日志最长的一次。即使这三年发表三百五十篇日志，积累四十余万字，连续更新，却是最难的挑战形式。两年前的那个时候，刚开始完成五篇连更时，那种感觉，真好。连续更新有几个基本因素必须达到。

正常有序的生活状态。一天三顿饭，白天不是很匆忙，夜晚不是很疲惫。可以为正常写作抽取时间，没有时间便不能将文字铺展在纸面。

每天获得新见闻与新知识。这是素材，“巧妇难为无米之炊”，没有材料，积累的文章言之无物，读来乏味，只是无病之呻吟的做作。

善于发现与思考。这个世界并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。要做到善于发现，就要保持好奇心，配以耐心细微的观察。看到的事物、得到的知识只是文章的开引，必须配以思考，一方面展开文章，一方面提升自己举一反三的能力，还有一点，就是读者能从你的文章中获得一点启发。“思考”就是一篇文章的灵魂。

韧劲。这是一种品质，可以培养的品质。培养是一个逐渐养成的过程。可以借助慢跑，可以分为多天数，短距离慢跑，也可以长距离慢跑，对于个人的韧劲都有获益。将运动的获益迁移到写作，写作韧劲的形成就更为容易。之后，我在一次挑战中，又完成二十天的续更。

这些因素仅仅是具备的品质，要想成功，还需要动机，强烈的动机。弄清楚你为什么要写文章，再弄清楚你为什么要连续写文章。人有惰性，这是人性，当一个人克服惰性，是一种反人性的行为，但他愿意做，可见动机之强。

“连续”这个词是一个渐变词，不要一次给自己立一个太过远大的目标。可以从一周开始，可以从工作日开始，可以一次一百字开始，可以从想到便写下开始。所有的一切，第一步最难，也最简单，没有任何负担。终会发现，越往下走越难，但那个时候，你也变强了。

防弹可可

2020.1.10