早上好

早上好！昨天晚上10:45睡的觉，今天早上5点过5分起来的，第1次起来这么早，其实头都还有点晕晕的，但是洗脸之后上了个厕所之后就清醒了。

其实早上起来早一点是有很多好处的，这样可以给自己节省很多时间，我是提前了一个小时半的时间，所以说这也就相当于是多出来了一个小时半的时间，本来一天上班时间都不够用，现在好了时间还能多出来这么多，早睡早起肯定是有利于身体健康的，不然很多人也不会选择早睡早起了。

很多养生的人都喜欢早睡早起，而且还会经常运动，所以都早睡早起吧。