八十七·小雪日,指标可,平板加!
2022-11-21 本文已影响0人
大道至简5127
转自网络
距离上次体检转眼间快3个月了,上次是空腹血糖5.87,处于正常范围内,为了取得更好效果,“666”活动做了上调。
为了检验一下效果,今天早上去附近卫生院查了一下餐后两小时血糖,听医生推荐又捎带着加了个糖化血红蛋白。
本来想测空腹血糖,但因为大规模检测,五点多起床,掐指一算,等到卫生院上班还得两个多小时,索性做个餐后检测。正好从村里做完核酸检测回来,两不耽误。
餐后两小时血糖等指标拿着检测结果咨询了一下医生,说还可以,两个指标都正常。自己又网上查了下,餐后血糖不超7.2,糖化血红蛋白4—6之间就行,虽然接近上限,但处于正常范围。
既然如此,那就“666”继续吧。活动指标微调一下,俯卧撑、仰卧起坐不变,平板撑上调到10分钟。“666”活动第706天,60分钟阅读,72个俯卧撑,9分钟平板撑,121个仰卧起坐。
转自网络晚上看了由足坛巨星梅西领衔的阿根廷队与亚洲球队沙特阿拉伯队的一场世界杯小组赛,很遗憾,众望所归的阿根廷队1:2输给了沙特。
心情顿时不美妙了,虽然沙特是亚洲球队,但还是希望阿根廷赢,可惜,天不遂人愿,也许被寄予厚望的梅西和阿根廷队,又会折戟卡塔尔,也许他们会扼住命运的咽喉。
祝福梅西!祝福阿根廷!