2018-04-03

空腹不要做的6件事

不能吃水果（寒凉伤脾）

不能喝咖啡 /喝酒（后果自负）

不能吃药（除了杀虫药）

别嚼口香糖（引发或加重胃溃疡胃酸）

不锻炼或少锻炼（低血糖）

不逛超市（易买高热量食物）

不讨论重要事情（认知能力下降）

不空腹睡觉（睡眠浅，易暴食）

不空腹输液（易发生不良反应）