对权威既怕又恨,又想被爱

2021-04-05  本文已影响0人  JamieK

今天听道子的音频,《我和权威的关系》,发现自己对权威感情非常复杂,既怕又恨,又想被爱。

1、觉察怕的部分

问:为什么怕?

答:是因为,他是权威,我怕他嫌弃我。

问:为什么怕他们嫌弃你?

答:因为我怕自己无法满足他们的要求,他们的期望。权威总是希望别人能达到一定的能力,能为自己所用,所以我怕我不满足他们对能力的要求,怕他们嫌弃我。功用性不足。我们之间无法发生价值交换,他们就会不跟我交换

问:不跟你交换你有损失吗?

答:不会,不会损失但是不会有意想不到的收获,意想不到的收获总是在跟权威交换中实现的。我希望有一些奇迹发生,这个奇迹就不会来。

问:不会来会怎样?

答:生活就会平淡无奇,无法有特别质的飞跃,无法有越级式的飞跃。

问:如何才能跟权威交换呢?

答:让自己成为另外一个权威!!!!

2、觉察恨的部分

问:恨又是为啥?

答:他们不接纳我我就恨他们。恨他们有眼不识泰山。有眼不识金镶玉。

问:你是金香玉吗?别人一定要识你吗?

答:其实我也不是

问:不是别人不识你,不是正常操作吗?

答:因为他不接纳我我就会伤心,他让我伤心我就恨他们

问:为什么你需要别人接纳你?

答:因为我需要接纳,我需要活下来的理由,而这个理由没有人给我

真相:

其实你一直都活着不是吗?说明这个理由很多人都给你了

你只看到了没有给你的,而给了你的你没有看到

你其实可以选择只看给了的啊,容许别人不给。

另外你自己是否接纳自己呢?在这方面首先是你自己不接纳自己,心虚,然后想让别人接纳你,为什么不接纳现状的自己呢。

如何接纳现状的自己?

首先梳理清楚自己的现状,正视现状,接纳现状。

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