咖啡冥想（20170916周六）

南无本师释迦牟尼佛！至诚顶礼伟大的佛陀！至诚顶礼祖师大德、父母师长！至诚顶礼尊敬的格西麦克老师及所有金刚智慧的老师们！愿安泰吉祥！普渡众生！将最最美好的祝福送给普天下所有的教育工作者！无限感恩！

今日开心播种，他日定有收成！无比感恩实修群老师和同学的带领、督导和激励！每晚都无比喜悦地为自己播种的好种子浇水施肥晒太阳，期待甘甜丰硕的幸福果实持续呈现！

目标：希望丈夫和儿子及家人们平安喜乐！身体康健！事业顺风顺水！生活甜甜蜜蜜！儿子雅思顺利冲关！人人学习佛陀智慧，开心运用种子法则，运用智慧的金刚体系，了悟世界运行的真相，播种幸福圆满人生！

今日播种好种子

🥇 、智慧好种子

1、同享智慧：

人总是希望自己做的东西被别人肯定、表扬。但实际上一个生命能否进步强大，却更多地表现在被否定之后的心态上。被否定了还能继续不受影响不起情绪，才是一个人真正强大的能力。

如果你很痛苦，那不是因为事物无常，而是因为你错以为事物会永恒。而一朵花的凋谢你不会太难过，因为你知道花开自然就会花落，原本无常。所以如果你能像看花一样看透身边所有人事物的本质，那么你现在就要尽最大努力，使身边人过得快乐，不要留下遗憾。认识到无常，你会变得更加积极，慈悲和富有智慧。

2、一大早陪儿子参加考试，在外等待儿子的过程中，回听姚老师与王老师在空友群中分享的课程和学友在群内的感悟分享，不觉热血沸腾，像是强心剂，暖暖的感觉抚触着自己低迷的情绪。

3、诵读《地藏菩萨本愿经》《报父母恩咒》《心经》，回向父母师长、历代宗亲并祈愿众生解脱烦恼，听闻智慧，成就菩提！

4、觉察情绪不稳，道行不深！赶紧去听格西老师的笔故事，去观想佛陀或格西老师的面容。无论生活和工作中遇到任何事情，转念去读笔的故事，感恩生活中所有的不如意，觉知那些都是来自于我的种子。阅读学习格西老师的著作《爱种子》，注入智慧的能量，希望众生了悟生命真相，获得大圆满大智慧。

5、今日为智库网捐款10元，愿智慧平台发展壮大，智慧的讯息传送到每个角落，普及到每位众生，使获究竟的大圆满和大智慧。

6、十大美德，每日温习、念念不忘：保护生命（不杀生）、尊重他人财物（不偷盗）、尊重他人关系（不邪淫）、说诚实的言语（不妄语）、说促进人们和谐的言语（不两舌）、友善的言语（不恶语）、有意义的言语（不绮语）、为他人所得开心（不贪）、同情他人的不幸（不嗔）、维持正确的世界观，明白“笔”的道理（不痴）。

🥈、布施友善温暖好种子

1、清晨一早（第11日）为我小学语文老师、婆婆、三哥分别发送祝福红包9元9角9分，祝福老师健康如意！祝福婆婆福寿安康！祝福哥哥及家人福慧圆满，平安康健，生活甜甜蜜蜜！幸福长长久久！

2、感恩爱人单位同事送来百合花，感恩她从云南出差回来还惦念着我们，感恩她送来的香味百合花和云南月饼。鲜艳且香气扑鼻的百合花还未完全绽放，与儿子一同将它们插入瓶中，置在客厅，香气四溢。

3、肯定儿子在英语学习方面的用功和努力，为他的辛苦付出点大大的赞 。今日儿子聊起他们学校准备筹备校庆与运动会的事儿，体委推荐他参加1500米长跑，开始他有些小拒绝，因课业负担较重且很难抽出时间去加强锻炼，但马上转念又想，在班里他跑步算是优秀的，如果自己不参加，班体委会很为难，怕是不好再找到其他人选。哇哦，他最后轻描淡写的表述让当妈妈的我为之一振，小伙儿年纪不大，但有为班级担当，特别是为他人着想，站在他人的角度去思考的一颗良善之心，棒棒哒！赞一下吾儿。

4、感恩冥想群群主鲜花分享的姚老师关于咖啡冥想的秘密武器，无限感恩！特贴于此，时时拿来提点自己和各位亲们，有三个关键点，第一个关键点就是我们要怀着特别愉快，特别开心的心情，去回放我们帮助他人的整个场景，就像在看一场开心的电影一样，让那个胶片一节一节的回放，并且沉浸在那种救人的开心和喜悦当中。第二点，就是你要为自己正在用一个新的系统去创造自己美好的未来而非常开心，你不再去用过去的老方法。什么是老方法呢？很努力，跟别人竞争，去跟别人抢夺，去欺骗。我们已经不再用这些老方法了，我们决定要用新方法是什么呢？我决定我想要什么，我先把他给出去。我们非常开心，我们正在用一个全新的方式去得到我们想要的。第三点就是要放大自己的动机，你要去想，我这样做会很快的看到我成为一个成功者，我将成为一个成功的榜样，将会有更多的人愿意尝试这个新的观点，这个新的工具。然后想象一下，因为我的开始，整个世界都开始互助互帮互爱。用一种我想要什么，我先给与他人的方式，成为整个世界所有人类的价值观，世界观和为人处事的方法，那将是多么美妙的世界，而所有的这一切就从我现在，正在做的咖啡冥想开始，从我在咖啡冥想之前为他人做的好事开始的，这是多么美妙的时刻，我要成为成功的榜样，把我的善发挥到极致！一一一一姚老师

回向: 愿诸众生永具安乐及安乐因，愿诸众生永离众苦及众苦因，愿诸众生永具无苦之乐我心怡悦，愿诸众生永离贪嗔之心住平等舍。我很开心，我是在运用一个全新的金刚体系，我不再向外抓取，而是通过帮助他人来实现目标，这真的是个很棒的体系！怀着无比感恩和喜悦的心情，愿以今日及以往播种的好种子回向给我的目标并奉献给我身边的家人亲人们、同学同事同修们，希望你们获得大智慧。同时奉献给我居住的城市，奉献给全中国，奉献给全世界全人类，全宇宙众生，希望和谐自在！如意安康！永沐佛佗与圣贤智慧的恩泽！发心要让宇宙中一切众生能够得到终极的快乐并达到最高等级的涅槃。

咖啡冥想（20170916周六）