我找我166天，身体管理第七天
2017-02-13 本文已影响21人
文姐28101
1，皮肤工作，基础护理+深层清洁
2、五脏调理功法6:00分钟；经络疏通功法10:13分钟；情绪减压1小时
感受：今天水加茶，辅助行气。不出虚汗了。风疹一天没有复发。身体的疲劳感减轻，今天做了很多家务并未发现身体感觉疲劳。末端神经麻木感减轻，继续保持不喝饮料。
3、早上5:40起床，亲子共读30分钟。晚上22:00睡觉。
今日饮食早餐米饭，午餐面食素菜；晚餐米饭加荤菜。服用螺旋藻10粒。
打卡完毕，饭后体重63.7KG.
