2018-11-07 与内在对话-疗愈失败的自己

今天早上睡过了头。一觉醒来就6：40了。
有点懊恼。

非常理解。

早上不到四点就醒了，我又睡过去了。本来可以更早一些起来的。

世界上没有后悔药吃。你能把握的，只是在当下。
回到当时，发生了什么，去看看。

当时也是有点困，醒来了又睡要去了。还有一点，刚想到，有点担心父母过来说我怎么不睡觉。

你要对自己的精气神好好觉察，看看自己的精气神在哪里漏了，怎样让自己的精气神更具足。另外，这也是要靠一个人的意志力。不要自责，放下自责，接受这个时候的呈现。

我看到小时候的自己。这么多年来，一直是这样的模式。

看到就已经很不错了。当下有一丝自己不够好的念头出来了。

也看到了对自己的不满和怨恨。

呵呵，狠自己恨铁不成钢？

各种吧，还觉得自己不努力，不把握好自己的时间，等等。

记忆一直在重演。

好像自己一直没有放下，把这个模式抓得很紧，同时因为此，对自己的各种自责，
后悔等情绪一再的影响自己。虽然以前也做了一些清理，但是这样看来，好像还要深入清理。

你已经很完美了。难道不是吗？昨天晚上我们还有一个约定呢。

活出自己的神性。

是的。首先就要放下对自己的自责，接受自己，爱自己。即使在自己看来，自己做了多么不如愿的事情。任何时候，不管发生了什么，都爱自己，百分百的接纳自己。

好的，你这样说了之后，我现在有了一个灵感。和过去的自己，因为没有起床而自责的自己和解。我刚觉察到，自己内在的那种觉得自己做不到的自我认知。

看到就好。这也是你的神性能量需要充盈的地方。与它和解吧。

看到了很多画面。身体也非常大的感应。

很好。那我们今天就到这里吧。

非常感谢。

不客气！