记录

今天上班的人陆陆续续多起来了，我办公室也来人了。人多有人多的好处，10点的时候又有人督促运动了。

大家先蹦跶蹦跶，然后拿出腹肌轮，轮流做。别看每天几个几个的，今天看了录的视频，做的有模有样了。

我发了视频在抖音，过段时间再比较比较。