用心去做早餐

自从宝宝断奶以后，天天吃什么是一件非常伤脑筋的事，再加上她有点挑食，不吃鱼，不吃肉，不吃虾，不吃……不吃的东西太多了！这个我应该做个检讨，断奶前就应该在饮食上多样化，各种食物都应该尝试的让她吃，对她以后吃饭会有所帮助，要不然她拒绝自己没吃过的食物和味道。

用心去做早餐

以前早餐我很马虎一点也不重视，反正孩子还吃母乳辅食吃点米粉，粥就可以了，我经常出去吃早餐或是点外卖，因为早上起不来懒得做饭嫌麻烦，现在不行了为了孩子健康和安全必须自己做。每天粥，面条，混沌，就不会早啥了，这怎么能行啊！我记得在我们写作群里看见过美好生活研究所的小不点曾做过100天早餐不重样，于是我也想试一试，对于一个经常在外面吃喝点外卖的人来说应该慢慢来，我先一周早餐不重样于是就有了下文。

我做的可能不是很好，还有对营养搭配这方面可能很糟，不过对做早餐这件事我是有

用心了。

第一天：小米山药大枣粥＋清蒸三文鱼＋蛋

用心去做早餐

第二天：菠菜鸡蛋面

用心去做早餐

第三天：南瓜小米粥＋菠菜鸡蛋饼

用心去做早餐

第四天：小碴子粥＋鸡蛋＋馒头

用心去做早餐

第五天：黑米饭＋白菜

用心去做早餐

第六天：瘦肉粥＋大虾西兰花＋饼

用心去做早餐

只要你对早餐用要求，就会做出不一样的早餐！做不重样的早餐真的很有趣，每天还得想去做什么，从买东西，到做，再到成品，内心是喜悦的。这种新鲜的感觉真好，把日子过活了一样，在不像以前那样只吃着那么几样无味的早餐。我也不知道我会做多久不重样的早餐，不过我还想继续做下去。

用心去做早餐