2020年，我想做的事情与你有关

我是谁？

    我是一个被点亮过的普通人，那个点亮我的人叫樊登老师。17年10月份，我在樊登读书里面遇到了一本书叫《高效能人士的七个习惯》，从此在我心里种下了一颗要养成好习惯的种子。

1年时间，我想让这颗种子生根发芽，它没有发芽。但是我却莫名其妙地养成了阅读习惯，反思习惯，也反反复复戒除了抽烟、喝酒等坏习惯，我也不知道为什么。我最想养成减肥习惯，反反复复失败了一年多了，我200多斤的体重基本不变，倒是我两个合伙人的体重倒是重了几十斤。那时候我也没有意识到养成习惯竟然有方法，直到19年7月20日，我遇到《掌控习惯》这本书，我才发现：原来我的阅读习惯是这样子养成的，吸烟习惯是这样子戒除的。

    我想继续养成好习惯，但是我发现知道方法，不一定能做到，当我想把里面的方法弄成一个标准化的工具，想让身边的书友都能用，我感觉，真的是太难了，太难了。好在我又遇到了几本书，比如《知道做到》，教我们怎么做到知行合一；《坚持，一种可以养成的习惯》，《微习惯》，《从行动开始》，《习惯的力量》，《如何戒掉坏习惯》，终于设计出了一套可落地的工具和体系，普通人拿到手，10分钟可以为自己设计一个好习惯（目前还在内测），我希望2020年自己能养成3-5个终身受益的好习惯，并且希望能和一群愿意改变自己，愿意变成更好的自己的一群人，一起同行，一起养成好习惯。

What?（要做什么？干什么？）

（首先做个调研）
我想问一下，大家想不想养成好习惯？
养成好习惯重不重要？
你们知不知道习惯养成的方法？
知道方法后，能给自己设计一个好习惯吗？
设计好习惯后，你能做到，并且养成好习惯吗？
（也许你不行，我不行，但我们可以，养成习惯借助体系的力量事半功倍）
所以我想成立一个习惯学院，专注个人习惯养成，帮助更多人养成好习惯，变成更好的自己。2020的目标是，希望帮助1W个愿意养成好习惯的国人，养成3个以上好习惯。

Why?（为什么？）

1.很多人不知道养成习惯的方法
2.知道养成习惯的方法，但因为习惯种类太多，不会根据不同习惯设计养成习惯的体系
3.会设计体系，知道怎么养成习惯，却做不到
4.长远来看好习惯太重要了

Who？（为谁干？对哪些人有帮助？他们需要吗？）

1.为自己的小朋友，让他们赢在起跑线上，虽然现在还没有
2.为自己身边的朋友，希望你们也变得越来越好
3.为想养成好习惯的国人，给方法，配体系，监督落地

How？（怎么做？）

1.给工具，教你10分钟设计一个个人习惯
2.建社群，给跟进，陪伴式成长。已经养成这个习惯的给指导，大家相互支持，以及小组之间的问责（来自《知道做到》解决“缺少跟进”的方法）
definition：中国第一大好习惯社群

社会会更好吗？

那当然，每多一个人养成习惯，就多一份正能量，让我们用正能量点亮那些需要养成好习惯的朋友。突然想成立一个习惯学院，突然想成立一个习惯学院，突然想成立一个习惯学院。