2021.8.12-25/30今日早晚记

2021-08-12  本文已影响0人  红橘醬

    沉默的成本以及沉默的代价往往是我们不可预估的,世间没有那么多的早知道,零星少有的早知道,其实都是背后默默努力付出和积累分析……

【我的30天小目标】

1、坚持运动,30天150公里+拉伸力量训练等8小时+每天撸腿10分钟(前三天没撸腿)

2、完成实务和经济法前3章学习

3、暑期亲子游(目地的:屏南白水洋)

  早起时间:  5:38,把早起时间管理好

  今日早起事务:资讯30分钟、跑步50分钟、拉伸放松8分钟、洗漱15分钟、早餐准备10分钟

【小目标完成进度】

1、跑步113.13/150km,拉伸力量训练428/480min,撸腿10分钟250/300min

2、第十一章完成

3、暑期亲子游(目地的:屏南白水洋)又一波疫情来势凶猛,这个小目标估计要成为清单事件了

【今日小目标分解】

1、跑步6km(实际6.78km)✅

2、拉伸力量训练20min(实际22min),撸腿10分钟✅

3、本周内完成实务学习

【今日反思】

    反思,每一天都在反思而每天的进度都不明显,要事这个雪球越滚越大真的会越来越焦虑,我的学习,白天想晚上抽空学吧,晚上的时间又被其它的事情给占据,这件我认为是目前仅次于健康的事情一再的拖延,最主要的症结或许是我自己本身对于学习的积极主动性不够再或者学习没有给我带来乐趣,怎样才能快乐学习呢……

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