攒点阳光

大家好，我是鲸落，一个喜欢读书，正行走在写作路上的普通人，今天是我连续更新的第262天啦。

最近一直在看春秋史，昨天好不容易看完了，所以就找了本绘本放松一下，就是这本书了《我有个拥抱，你要不要》，一本很简短的漫画，一只丧丧的兔子，相信你看过后，也会会心一笑，着不就是我们日常的生活吗？

里面有句话，我挺有感触“天气好的时候呢，就要多收集一些阳光，下次心情不好的时候，就可以拿来用啦”。这是我不经意间在做的事情，看到的时候，真的有种说到我心里的感觉。

不知从什么时候开始，我喜欢上了晒太阳，重庆的天气，想要经常见到太阳，真不是一件容易的事情。所以在我休息的时候，如果正好出太阳，我会拿上小凳子，拿上一杯喝的，去楼顶晒会太阳。

是趁着太阳不毒的时候，晒一会儿，现在这个季节，我选择晚上十点之后，在自己出租屋的阳台上晒太阳，可以脱了上衣，直接晒后背，以至于我前后的肤色差别很大，不过很舒服。

阴天太久了，心情会不好，顺便着感觉身体也不太舒服，虽然有在家里做运动，但是还是不太对劲。

有太阳晒的感觉很不错，感觉自己心中那些发霉的想法，都被太阳晒干了，净化了。

个人感觉这是一个恢复能量的好办法，可以尝试一下。

生活有很多不顺心的地方，我们要学会找到适合自己的方法，去释放压抑的情绪，恢复能量，去应对生活。

去发现生活中的美好，去爱这个世界，去为你的生活赋予意义。

早起211/365

日更262/365

运动260/365

八部金刚功252/365

我是鲸落，一个行走在读书写作路上，拥有两只猫的男人，希望能和大家一起进步！