《钝感力》这本书，我学到了什么?

今天读了这本之前很多人推荐的书，书本内容不多，不用太长时间就全部翻完了。一边翻阅的时候，好几次忍不住噗嗤一笑，是一本读起来挺轻松的小书。

在阅读之前，我给自己定的阅读此书的目的：如何才能拥有让我们过上幸福生活的钝感力？

1、什么是钝感力？

钝感力其实就是一种不为琐事动摇的钝感，一种积极乐观的心态，一种不屈不挠的精神。

2、钝感力到底有多重要?

钝感力是每个想获得成功的人要具备的必要条件，拥有钝感力的人和没有具备钝感力的人，在同样的外在条件下，会过上截然不同的人生。

拥有钝感力的人，会让他（她）的才华更熠熠生辉。在面对困境的时候，心胸更开阔。也能拥有更健康的身体、良好的职场人际关系、获得甜蜜的爱情、美好的婚姻、亲密的亲子关系……。

3、具体要如何做才能拥有钝感力？

对事物保持钝感，经得住打击。心态平和，在工作和生活中轻声细语，神采飞扬。不计较他人的言语。

不过于紧张和焦虑，让自己全身血液处于舒张的状态，能够顺畅流淌，让我们的身体也保持在健康的钝感上。

在职场中、人际交往中、婚姻中、亲子关系中。都保持有益的钝感。包容和接纳一切大小事物，不过于陷在具体事物里面，轻松快乐面对。

Aha时刻：

1、生过孩子的女性，拥有更强的钝感力。

2、对照自己，大部分时候都拥有了钝感力。欢喜雀跃。