巜雪洞》

这本书讲了一位女性在喜马拉雅山的雪洞中修行12年的传奇故事。

丹津  巴默经过了漫长的、不懈的、不凡的努力，又亲历种种不同的困境，她严格地规范自我，一个人过着脱离世俗的生活，最后，她究竟获得了什么？

这一切是否值得呢？她不假思索地回答：“这不是获得了什么，而是失去了什么。它仿佛是剥一层层的洋葱皮，是你必须做的事。我所追求的是对完美的开悟。

如今，从一个层次来说，我了解到我们从来没有离开过完美。我们心中存在的妄念，使我们自己看不见早已拥有的东西。你越明白这点，越觉悟到没有什么是可以觉悟的

。那种我们必须到达某个地方的观念，那种我们必须获得某样东西的想法，它是一种根本的妄念。究竟是谁在那里获得开悟呢？”

上师、老师、觉醒者还是开悟者，无论我们是从谁那里听到的，一切都要自己亲证。

别人说了什么从来不重要，重要的是自己真的领悟到了什么。

你是属灵的，我是属灵的，我们都是属灵的。只是人的自性本体被遮蔽了太多，以为自己是个凡人，其实人人都会通灵，人人都可以和万物自然对话。这是灵魂的本来属性。

我们和生命断联，和自然断联，和真我断联，和真理断联。人的一切不安、矛盾、恐惧皆来自于我们失去了和内在的连接。

外在的教义实在太多，但是真正的究竟真理是只有唯一的一个的。

老师说，灵性天赋和人生使命是息息相关的。直觉总告诉我，继续靠近她，会有更多意想不到的惊喜。那种活出来的灵魂，那种生命内在的光亮让人身心愉悦，我们的灵性使命有很多交织重合的部分。

我们的灵魂投生在地球，此生到底为何而来？我们有什么功课？我们内在有什么还未被转化的业？

常常说到高维灵魂，其实并不是想表达高维灵魂就更高贵，只是他们的灵魂经验更丰富一些罢了。

常常又说到活出自己，其实在活出来之前，第一步就是要认识自己，不知道自己是谁的人，怎么可能活得出自己？

认识你自己，这是第一功课。