怎么抓住2018剩下的两个月

2018-11-11  本文已影响0人  文案杀手黄振宇

年初吹的牛,还有多少没兑现。还剩不到两个月,现在打鸡血还来得及么?

古人有曰:种一棵树最好的时候,一个是十年前,一个是现在。所以没有来不来得及,开始了就是最佳的时刻,可能实现不了大目标,那我们就来点小进步。

一 少玩手机

如果不是工作需要,尽量在固定时间段,把手机锁箱子里,隔一个时间段再拿出来看一下。

有人说,手机就是我的命,我少看一个小时,说不定会错过几个亿。

别把自己太当回事,你试试把手机锁一个小时,一个小时后再回复信息,看看你的世界会不会翻天。

如果你觉得这个有风险,拿个小本本,就记录两个小时,看看有多少信息,你两小时后回复跟及时回复没什么区别的,还有你不立马回复,就会被炒鱿鱼的,顺便再记录一下,这两小时,你都用手机干了点啥。

二 多看书

包里、厕所里、沙发旁边、床头,你最爱玩手机的地方,都放一本书,当你拿出手机这个念头没有成为行动前,立马拿出书,马上翻开,有些行为很装,但是装着装着就成真了,自己也就信了。

三 多运动

想减肥就多运动,能跑就跑,不能跑就走,不能走就爬。外面冷就在家做俯卧撑,没手劲就练仰卧起坐,再次一点深蹲也可以。能走一公里就走一公里,能做8个就做8个。牛逼的人其实也是凡人,最普通事坚持做,就会变得不普通。水滴石穿的道理老掉牙,但是确实老祖宗总结出来的真理,好用!

四 早睡早起

给自己定个闹钟,早起有点困难,早睡还是比较容易。大部分人晚上不肯睡的原因是,抱着手机当情人。11点后不管天大的事情,把手机丢抽屉里,不要犹豫,坚决关灯上床睡觉。

不要以为年轻是资本,你熬的每一次夜,身体都会往心里去,牺牲健康或许可以拼来事业跟金钱,但是你用整个世界也换不回你的健康。

五 少参加无聊的聚会,多陪陪家人

真感情通常都不是举杯共饮浇灌出来的,大部分的时候,大难临头之时,只有你平时最忽略的家人,才会义无返顾的为你站出来,为你遮风挡雨,所以有时间多陪陪家人,没条件的多打打电话,从无关紧要的闲聊中,抽出一个小时给父母,他们或许就知足了。

第七点 立马开始,每天坚持

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读