上班后，我是如何保持阅读习惯的

今天是周末，没有工作的事情打扰我

终于可以静下心来读书了。

虽然周一到周五，也能在通勤期间或休息之余，进行碎片阅读。但总有种“吃不饱”的落差感。

相信有些朋友跟我有相似的感觉:明明上班每天都有刷知乎、刷网文、看资讯，但总感觉除了消遣一下缓解压力，但并没有得到什么文化熏陶。

简单来说就是，碎片阅读可以博君一笑，但很难像长篇读物一样沉浸其中。

基于此，我想分享一下我目前的阅读习惯，给有相似焦虑情绪的朋友提供一个思路。

1.空余时间碎片阅读

空余时间在本文指的是工作日的一些不用处理工作事务的时间。例如上下班的通勤时间、午休时间、下午茶时间、下班后的休息时间等。

这种状态下，休息时间较为短暂，可能很快就要投入新一轮的工作，因此若想阅读一些内容，只能是网文、杂文以及资讯类的文章。

空余时间因为不能保持长时间的专注，只是短时放松状态，而且还要考虑工作压力和心情，因此看看爽文、新闻，放松一下，转换一下思路最靠谱。

这里提出一个个人的观点，游戏和视频比起文章很容易就让人欲罢不能（上瘾），反而不像文章一样看完依赖感很强，能立马投入工作，因此碎片阅读反而比游戏和视频适合当做休息时间的消遣。

下班后时间较为充裕，但实际上工作劳累了一天，还要考虑通勤、做饭洗衣服等家务占去的时间，实际上不打瞌睡就不错了。

我的建议是若不太困的话，可以读一两篇短篇小说，爽文少碰（虽然我也难戒掉），毕竟爽完了空虚的状态比开心的状态持续的要更长。

2.周末啃长篇文学

周末若没有什么交际活动，闷在家里，可以考虑读一些长篇小说沉浸在精神世界中。

为什么要在周末才读长篇？

因为有些长篇剧情是很紧凑的，例如《三体》，不一口气看完，时不时拿起又放下，看完就想知道后面的内容，是一件极其折腾人的事情。

除此之外，有条件的朋友周末可以去图书馆转转，在特定的环境对养成阅读的习惯很有帮助。（而且说不定还能在图书馆邂逅一位文学少女，亲身经历现实中的言情故事）

3.工具书晦涩难懂，需要做笔记拆核心内容，逼自己看进去，而且需要一个安静的环境。

会计等职业会需要考些资格证，需要啃书；考公务员，考研也需要啃专业书。但专业书晦涩难懂，通过考试又是刚需，有什么套路可以借鉴吗？

其实也有，俗话是死记硬背；学校老师的说法是梳理框架；现在潮流的说法是画思维导图。

先速读一篇专业书，将大致的内容画一个思维导图（其实可以理解为画目录，但是是自己归纳重点），再分一下优先级，已经掌握的打上勾，容易掌握的优先学习，难以掌握的排次优先，不能掌握的标红，找朋友请教或上网求助。

虽然不能说背的滚瓜烂熟，但起码能达到啃下这本书的目的。

4.最后，能养成阅读的习惯，一定要有阅读的兴趣。

我是从小就喜欢看书的，印象中最先看的是爷爷给我讲的革命故事；之后拿着父亲的杂志看《故事会》的内容；上小学后沉迷历史读物；中学后开始沉迷网文；大学更多地是读文学和专业书；上班后时间少了，网文、资讯、小说占的阅读内容比较多。

而且我现在不满足于输入，也开始在尝试输出了。

如果具体问我，你为什么喜欢阅读。

我想，是因为阅读，可以通过文字想象别人的人生百态吧。

影视和游戏固然可以传授思想，但那是别人做好的，是别人的二次创作，是别人的想象；读书是你和作者交流的一个过程，你可以通过文字想象作者所描绘的世界。这也是为何科幻小说改编的电影总会有原著党出来骂，因为改编的和他们想象的不一样。

当然，这也只是我读了一些书，用自己的语言组织出来的一些建议。

如果要更靠谱的建议，我推荐你去读一本书——《如何阅读一本书》。