【喜悦茶修】姣龙分享347天

讲师班上课到现在，已经是第三次课了。这一期课，让我收获最深的是精微、专注！

这一次不仅讲普洱茶的理论还进入了“茶修”课程的讲师训练。原以为这件事对于我来说不算事，带着自己要讲的精彩的愿望准备到凌晨2点。上场之前，手心里的汗佐证了我的在意与紧张。每个人的表达只有5分钟的时间，可是要讲得精彩不能止步于“茶修”，这时候平时有没有积累知识，有没有沉淀学习，一上场就原形毕露了。

不仅所有同修们都要讲，王琼老师还会给我们点评回馈。这一段太重要了！如果做一件事让习惯牵引会少一份对自己的觉知，而同修们正好互为镜子。个性与共性，展露得清清楚楚。在这个过程中，我感到羞愧。看到别人的勤奋，看到自己的懒散。学习不仅只在课堂，更多的是要在课后的每个月的践行中。

同时也在讲的过程中看到自己的弊病，看到专业的讲师准备课件要做的准备。我太依托即兴，这在准备的环节就已经埋藏风险了。“随心所欲不逾矩”，这个还有得练习与精进！

100分，要有这样的标准，要有这样的准备，要有这样的践行。取其上得其中，不要在应该拼搏的年纪选择安逸，好好去关照自己，好好爱自己，不只关照自己的身体，也要关照自己的心灵和理想。茶修之路，就是为了获得一个更美好喜悦的自己，就是为了这个目的才出发的，不是吗？