超级整理收纳术——袁春楠
2020-10-03 本文已影响0人
雪韵冰馨
What?整理
整理的定义:整理是一种思维方式,是一项软技能。将身边有形的物品、空间,无形的时间、金钱、人脉、优势、灵感等资源,依据现有价值观进行排列、组合、分配再利用。
整理的本质:梳理人和物,人和自我,人和他人的关系,找到适合自己的生活方式,活在当下,轻盈自在。
What?收纳
通用整理流程5+1步曲
第一步,清空
第二步,分类
第三步,简化
第四步,收纳
第五步,定位——贴标签
第六步,留白
What?家务
通过清洁、整理、料理,使家庭生活有序。
What?风水
风水即能量场,个人内在能量场和家庭环境外在能量场。风水是可以调整和干预的。
Why?整理
一命60%二运30%三风水10%
动机1.外界环境的推动(更便利,诱惑多,变更快)2.无形烦恼的外在展现3.想做榜样
How?找到你的价值观
第一步,选词。从追求型价值观和逃避型价值观中各选8个词语。
第二步,排序。八个词语哪个保留,哪个放弃。
第三步,提炼。保留三个最重要的词语。
第四步,造句。用留下的词语给自己下定义。