9.0第5周~周检视：2020/03/29~2021/04/04

柏拉图说：没有反思的人生不值得过！

本月八大关注完成情况

一、健康:

1、运动：晨跑4次，不低于30公时里/周

——本月执行情况：每周晨跑3次，共跑了16公里。本月跑步次数与里程数均未完成.

2、减重：本月减重1斤

——本周减执行情况：从58.5公斤到58.8公斤，本月减重-0.6斤。本月未完成减重目标

3、早起早睡目标：早6：15分，晚睡23：00，最迟不超过23：15分（保证7小时睡眠）

——本周开始在火星时代上课，早睡早起做得很好。

  二、家庭

1、本月和小女儿视频有3次左右，小女儿一如既往爱沟通、会沟通。老公功不可没。

2、本周指导大女儿找工作，和她沟通职场新鲜人的心态和职业发展规划。

三、事业

1、本周无销售。

2、本周开始上设计课程，8个月后毕业即发展自己设计师的工作。

四、财富

本周无收入

五、成长学习

1、本月重新加入9.0小组的学习，共修内容是徐英谨都是的《哲学家的十种生活提案》。从原来非系统看了少量的哲学外，这是第一次较为系统的学习哲学。这一个月的学习，对柏拉图哲学、亚里士多德哲学、虚无主义哲学，有了更加详细的理解；也对哲学的推理方式有了更深入的了解。

2、本周听书《做单》，这是11年前的书，已经听过3次，看过一次纸书了。

六、休闲

1、本周看了电影《我的姐姐》。

七、社交/人际关系

1、群内伙伴共修的讨论。

2、和同学有2次聚餐.

八、效能:

本月效能低下。

本周需要提升的地方

1、2套房子的设计户型图绘制要抓紧，不能再拖延了。

2、本月运动不足，要恢复到以前的次数，努力完成目标。

3、减肥要重视。4月份争取到55公斤以下。

九、下周三只青蛙:

1、阳光新业违约事宜提交相关资料给律师，进入诉讼程序。

2、火星时代的设计课程学习。

3、2套房子的设计工作完成。