《我的第一堂记忆私教课》:记忆没有想象的那么难！

最近听到一首很好听的歌曲，名字是《像鱼》，不过很多人不是像鱼，而是属鱼，为什么说是属鱼呢？

因为鱼有七秒钟的记忆呀，对于我而言，你要是问我肥皂剧剧情，我可能告诉你一个大概，如果你问我昨天吃了啥？

我……

每次去银行取现金？

我的密码是啥来着……

当然这些小事对于日常生活来说，没有什么影响，对记忆要求最高的莫过于高中生，特别是和文字有关的学科，比如历史语文以及地理，都需要大量的背诵和记忆。

我上学的时候的记忆方法很简单，就是大量重复背诵，也就是死记硬背，需要用很长的时间去完成。所以我会在没开学的时候把寒暑假划分为每个星期，每个星期背一点，开学后，在记忆知识点方面就会觉得很轻松。

当然，对于高中生而言，尤其是高三党，用每秒钟就太过于夸张，每分钟都很珍贵，当然背诵的过程还是不能省略的，不过可以找一些小诀窍来更快的记住一些很重要的知识点，最近也看了:我的第一堂私教课系列中的《我的第一堂记忆私教课:40天超级记忆训练计划》，这本书的名字也比较长，于是简称为《我的第一堂记忆私教课》。

这本书的原理和《我的第一堂大脑私教课》原理是一样的，作者安排了40个训练，当然，今天分享一些对于学生党实用的记忆方法:

1、你需要一个笔记本！

这里所说的笔记本不是笔记本电脑，如果你家里有矿，用ipad做笔记也是很酷炫的，很多网站都有用ipad做笔记的教程，想要了解的可以自己去搜索。

回归正题，做笔记只需要一个本子和一支笔，当然最简单的做笔记方式是直接用笔在学习资料上划重点。

这本《我的第一堂记忆私教课》的作者加雷思.穆尔则直接提出，无论是在课堂上，还是在上自习的时候，被动的阅读和听别人讲解，并不需要耗费太多的注意力，而自己做笔记的时候，就需要高度集中注意力来找到自己学习资料中的重点。

当然做笔记的方式也有很多种，比如用自己的语音记录知识点，把知识点变成一个图标，都可以让记忆印象更加深刻。

2、记不住，那还知识点之间缺乏关联性！

举个例子，很多学生都讨厌记英语单词，觉得枯燥，而且效果不明显，如果你试着把一些相近的词语都找出来，然后把相近的词分好组，一组一组的记忆，那么在看到某一个单词的时候，就能够想起它的意思，以及和它意思相近的其他英语单词了呢！

当然《我的第一堂记忆私教课》里还有其他的一些记忆方法，其实一个人只需要掌握几种适合自己的记忆方法就行，不用每种方法都掌握，对于一些清单，如果考试不考的话，随手记在纸上和手机上也是可以的，对于一些生活清单，建议写好，随身携带，用的时候拿出来看一下即可。