相由心生，命由己造
1
像我这种从小在药罐子里泡大的娃，对中药虽说恐惧，但好歹病久成医，多多少少还是比同龄人了解一些。
没成想，长大以后还变成了中医粉。发烧感冒什么的自己抓点中药吃吃就好了。
有的时候并不是说中医比西医有多好，多灵，只是觉得，中医这几千年传承，一定有它的道理。
所以今天这篇文章就从中医的一句话开始。
中医里说：怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。
所谓“气大伤身”，绝非一句空谈。
2
前几天我和兔子聊天，
聊起一位我们共同认识的男生。
我弱弱的问兔子，那个谁谁谁怎么感觉最近变丑了，我印象中他一直是个清清秀秀的小男生啊，怎么这几次见他，越来越苍老，都快变成中年油腻大叔了。
兔子猛的点了点头，看来和我同感。兔子说好像是新跳槽的工作不是很如意，有点抑郁了。
这一说我就理解了。
我想起我小的时候背朱自清先生的《背影》，里面有一句话：
“情郁于中，必将发之于外。”
堆积在心里的负面情绪一旦到达极限，一定会以某种形式表现出来。
知乎上也有个热门话题：情绪或者心态性格能影响人的面容长相嘛？
无数人用自己的真实经历作出了回答：那些总是情绪不好的人，真的会变丑。
网友们说，岁月是把杀猪刀，刀刀催人老。
其实，还有一把更尖锐的刀，是心灵的雕刻。
一个人如果长期处于负面情绪的包围中，难免就会面容憔悴、老相横生。
很多时候，比起网上流传的泡枸杞，喝中药，熏艾草，良好的心态才是养生良方。
3
昨天我和栾总约饭。
聊了很多彼此目前工作和生活的状况。
很多时候，莫名其妙的就会被别人在背后指指点点，品头论足；
或者辛辛苦苦好几个通宵完成的论文，到导师那里一句话推翻；
再或者就是熊孩子各种坏习惯，好不容易纠完一个又来一个……
不知道什么时候才能过上我们想要的那种轻松一点的生活。
栾总说，至少要等博士毕业吧。
我倒还好，可能什么时候咱们防汛取消一级响应了，我就可以稍微轻松点了。
只是现在，我们要做的，只能是调节自己的心态了。
心随念走，身随缘走，
人活一世，
靠的不是心情，而是心态。
平和的心态，才能滋养我们的五脏六腑。
良好的情绪，自会培养出持久的赏心悦目。
所以，昨晚聊天我们的结论就是没有什么事情比开心更重要。
