运动日志

运动时间：9：45～10：40

运动方式：撑墙俯卧撑、臂力棒、深蹲。

运动过程：

撑墙俯卧撑30个一组，完成四组，动作较标准。

双手臂力棒十下，完成四组。

深蹲十个一组，完成四组。

运动感受：刚刚好。

“猛男”计划第四天打卡。