2024年第36周复盘‖开学第一周，日子过得有点懵

秋日

众所周知的开学第一周，没想到身边发生一件又一件想不到的事情。周一驻地小学发出停课通知，周二视频培训取消，周五临时通知审计，计划始终赶不上变化，或许这原本就是生活组成的一部分。

变化与否，都要保持一颗平常心，积极勇敢地追求美好生活。

一、这周做了哪些事

1.早起跑步5次，30+公里。

2.写作7篇原创文，其中微故事6篇。

2.继续精读《基督山伯爵》并摘抄分享。

3.尝试在午休和睡前不带手机进卧室。

4.每天写成功日记并在微信社群分享。

5.周末陪伴家人共享美好时光。

二、这周有哪些成长

1.淡化睡前和早起时手机打卡的意识，尝试在午休和睡前不带手机进卧室，努力摆脱玩手机对睡眠的干扰，初步效果较好。

2.尽管阅读名著作品的热情和精力大不如前，但重读《基督山伯爵》的内心感悟和触点依然丰富，犹如浇灌精神的家园。

3.微信GH本周推送原创文7篇，其中微故6篇，有4篇阅读量达四位数，粉丝新增33人。

4.“秋老虎”横行肆虐的日子，克服冰啤酒、碳酸饮料、高热量美食和睡懒觉的诱惑，持续践行自律成长。

5.周末宅家做美食、整理卫生，陪伴孩子散步聊天，去体育场附近做美工、吃小吃，尽享亲子美好时光。

三、这周反思出不足

1.无论早起后，还是大白天，阅读纸质书超出半小时后就容易犯困，兴许精力不够，或是缺乏习惯，阅读这一课缺失太多了 。

2.对驻地新同事指导帮助少，还时不时心生埋怨。

3.近期创作微故事缺乏共情，暖人心的情节内容少。

1.意料之外也是生活的一部分。小学延期开学、视频培训取消、临时通知审计，本周接二连三发生意想不到的事情，在感慨计划赶不上变化之余，更多还要保持一颗平常心，积极面对生活中的变化。

2.写成功日记在于修心修行，不是一蹴而就，闪闪发亮。

3.中年人的快乐，不是吃喝玩乐，不是扎堆热闹，而是保持清醒认知，依然有梦可追。

五、这周我感谢的人

1.感谢妻儿在开学第一周的努力和辛勤付出。

2.感谢文友姚瑾老师在社群分享和默默引路。

3.感谢厨房阿姨大热天烹饪美食保障后勤。

4.感谢电信的师傅通过手机视频指导维修。

5.感谢关注和点赞向往森林微信GH的每一位新老朋友。