高敏感是一种很珍贵的天赋

今天我们来聊一聊高敏感这件事。

01听觉敏感的人，晚上睡觉时容易被细小的声音吵醒；嗅觉灵敏的人，能轻易闻到不易察觉的气味；触觉上高度敏感的人，在别人靠近时常常感到紧张。

对旁人情绪变化敏感的人，则习惯性推敲别人的言外之意，常常过度解读他人的沉默或是下意识的想太多……

高敏感的人心里像装着一个放大镜，他们敏感的神经就像无数触角，能捕捉到周围环境变化。

他们说你太敏感，其实你也想关掉感官，像别人一样轻松的活着，可你的神经天线就是比别人多两根。空气中压抑的情绪，别人眼神里微妙的变化，语气里藏着的暗语，你总能捕捉到。就像喝下了一杯加了一滴苦瓜汁的水，别人喝着或许平淡无奇，而你却尝到了那抹苦涩的滋味。更难受的是你还会不停的追问：“为什么这么苦？”

02如果你也是高敏感的人，不必自卑，因为高敏感是一种被低估的天赋，高敏感的人是与世界深度链接的天赋型选手。

高敏感者能感知事物的细微差别，就像一台更高像素的相机，总是在相同的时空环境中，比低敏感者获得更多的信息，对信息的体验也更深刻。

他们拥有更活跃的想象力，更丰富的内心世界，从外部世界接受和感知到的信息都会变成大脑中天马行空的想法。高敏感的人活的比别人深刻，也比别人温柔。

越是追问，越是苦的透彻，但敏感也不全是苦的，就像喝下一杯加了一滴蜂蜜的苦瓜汁。别人尝到的或许是苦涩，而你却能品到那丝甜意。
这时你不会问为什么这么甜，只会让自己沉浸在单纯的快乐中，你在苦与甜的交织中体会出层层叠叠的感悟。这些感悟会附着在你的神经上。让你读懂朋友，没有说出口的委屈，你不会着急给他建议，而是轻轻抱一抱他，你给予朋友的是一种理解。
你也能感受到流浪猫眼中的戒备和它摇着尾巴时藏着的渴望，你耐心等它，它就会慢慢放下戒备。蹭上你的裤脚。
你给予流浪猫的是安全感，这些都是从敏感中长出来的，所以敏感是一种能力。这种能力就像随时随身揣着的海绵。吸饱了世界的悲欢，拧一拧，或许能浇灌出别人种不出的花，活的比别人更深刻，也更温柔。

03如果你是一个高敏感的人，不必非逼迫自己变成一个钝感的人，不必强迫自己变成另外一个样子。你要做的就是充分发挥自己高敏感的天赋。

首先就是接纳自己，寻找做自己的勇气，你可以把细致入微的观察变成浪漫生活的灵感。也可以尝试做点轻松的事，让自己找到舒服的生活方式。

当你能够感受更多，想象更多，创造更多，就能利用高敏感的天赋，活出真正的自己。

你是一颗红苹果，却把自己刷成了绿色，是为了让自己和绿苹果们显得合群，但绿苹果们聊天的内容让你觉得无聊。你不走，表示你合群。合群，让你获得安全感。其实世界上也有很多喜欢红苹果的人，他们也曾在你的身边出现过，但受伤的你已隐藏起来，使他们认不出你。
而你困在没有人会喜欢真实的自己的框架里，看不见他们到来，从而彼此错过。再勇敢一次，停止涂抹别人的颜色，露出真实的自己。你越靠近自己，就会越远离绿苹果，不要担心这种关系的破裂，这是人际关系的重新筛选。
你会失去那些不喜欢原本的你，需要你委屈自己去讨好的绿苹果。但会留下彼此理解，相互尊重，可以共存的绿苹果。懂得理解和尊重，也会让你吸引到不同颜色的苹果。让你的世界变得五彩缤纷，你也会成为别人七彩生活中一道亮红色。这道亮红色才是你的保护色，更是你的幸运色。

高敏感的人会为一树花开感到欣喜，会为别人的幸福流泪，也更容易发现他人的优点，更容易感到爱与幸福。这些微小的事丰富了人生的体验，拓宽了生命的厚度。当你接受了这种超能力，就会拥有属于自己独特而丰富的世界。