每天进步一点点①

2019-08-20  本文已影响0人  clq倪

今天是1000坚持的第一天,早上听了春楠老师的课,感觉很受鼓励,于是我也效仿春楠的方法,给自己一个突破,每天进步一点点!

我给自己设立的进步内容是这样的

每天进步一点点①

于是我将从上诉内容一点一点进行梳理今日的表现:

1.工作:今天上3节课,上课过程中很享受与孩子们在一起,但是因为课程衔接的原因,无法与主班多沟通孩子的情况,也没有收到来自主班的反馈,此外也没有记录下孩子三大维度的表现;

2.自我提升:在喜马拉雅上收听袁春楠老师的课,并且有所心得和尝试,这是今天的进步点,希望这1000天可以一直坚持下去,成为优秀强大有野心的人;

3.减肥:体重还没有称,但是今天进行了一小时瑜伽的健身课,并且午饭后也去跑步机散步20分钟,发现这种模式很适合自己,接下来保持!

4.今日给自己列了计划,但是还有需要未完成事项,此外头脑中还有很多小想法想实践出来,因此明天上午第二节课需要空出时间来整理自己的思绪与想法。

5.阅读中文书√记账√整理办公桌√

6.鼓励:每个人都有不想面对的过去和渴望的未来,因此需要做的就是坚持!

7.今天是努力抵抗湿疹的第一天!加油!戒海鲜戒辛辣戒油炸!杂粮粥&青菜

8.接下来进入冥想阶段,晚安啦Zzzz

每天进步一点点①
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