焦虑综合征

有时，我们会感到焦虑。焦虑的原因多种多样，有的是为自己的前途焦虑，有的是为自己的健康焦虑，有的是由于即将面临的考试焦虑……

我们也都知道，与其焦虑，不如立刻去做自己没有完成的任务。

但是很多时候，我们宁愿急得焦头烂额，也不愿付出一点行动。

这是因为什么？

我认为原因有这几种：

1.惰性。

通俗一点说就是懒，不愿意去做。

2.恐惧。

害怕即将面临的挑战，不敢迎接未知，这种情况多发生在自卑的人的身上。

3.没有计划

不知道应该做什么，总是觉得有一堆事情要忙，可是真要做的时候，不知道从哪里下手。

4. 就没有四了，我只能分析出来这几种。

我认为解决焦虑的办法很简单，就是让自己忙起来。

有人说，不知道该忙些什么。那么，你就去忙你要做的事情。最好先列个清单，按照顺序逐个击破。

希望我的话对那些经常焦虑的朋友能有一点点帮助。

我再顺便打一个广告。

前几天，我建了一个微信公众号，但是一直没人关注，这让我很是头疼。

微信公众号的名字叫脑洞会爆炸，里面都是一些乱七八糟的小杂文。

虽然不怎么样，但我还是希望有人看。俗话说，丑媳妇总要见公婆的。那么，没人看，谁知道这媳妇是美是丑。

我本身是不喜欢打广告的，但是没有宣传，就没有热度。

如果我的这篇文章让您感到糟心了，立即忽略它，假装看不见。。。