1、月亮姐姐…你做过月亮日吗？
《平凡生活非凡过系列》
2017年7月24日 星期一
月亮日，体验日记第一周（总83周）
看来这次做“月亮日”已经逃不掉了……
因为武学的圈子里，不仅已经好多人在做，而且更多人已经做完19个月了！
做月亮日带来的各种好处……我不太想先告诉你！
具体月亮日的介绍附在文章后面的延伸阅读里！
融冰记录的很详细，我就不啰嗦了！
上周武立舅舅来常熟后，我也升起了也要做的冲动，早年曾经也做过一段时间，但没有满19个月，所以不算。
老舅对我说下周开始吧，你得让身体有个准备……
今天就是那个下周，我开始了！
我突然明白，万事都要有个沟通，凭什么你沈勤一拍脑袋就决定不给“我们“东西吃了……如果没有前期与自己的内在世界沟通，这也是一种对身体的不尊重呀！
那么多器官为我在服务，那么多细胞都在一个频率里工作，你总得提前知会对方吧！怎么能说拉闸就拉闸……
所以我想明白后，我就开始和身体沟通，告诉我的身体我接下来要做一个什么事……
亲爱的身体，从2017年7月24日开始，每周一二三，我有三天时间不按照传统的方式进食，我会只在六类食物中挑选合适的东西给予你们，正常情况下我只喝水……
这六类东西是………
我明天就开始了哦！昨天晚上我就开始对我的身体说……
奇妙的事情发生了，好似最理解的是胃，因为它是最直接接触食物的，与月亮日最有关系的器官。
因为有了前期的沟通，到了今天，我感觉它那里好像突然放假了一样，突然没有任何感觉，到平时的吃饭点，它没有任何反应……
没有馋，也没有饿，没有任何焦虑！
突然我觉得如此幸运，这器官怎么这么配合我，它竟然比我还鸡贼，立马，趁机给它员工放暑假了！不是主人你不吃东西吗，那我们不用干活了，玩去了……
我真的觉得如此幸运，你知道做月亮日，从早上开始，一天不吃东西，只喝点水，而你的感知系统里，没有饿的感觉，没有馋的感觉，没有任何焦虑和担心，没有累，没有心慌，这难度就一下子降下来了！
我真的觉得如此幸运，我突然好感激我的小胃胃，它怎么那么聪明，那么洞明，那么愿意尝试，你知道，只要它一配合，其他器官就迅速跟上了！
怪不得老舅说在所有的器官中，聪明度胃是排在前面的，大脑排第十九位！胃的灵活度、智慧水平比起来，大脑显得很有距离！
（我忘了具体的排名，哪位有记录的麻烦告诉我哦）
今天气温有40多度，史无前例的热，可是这一不进食了，我内在的所有器官好像今天都很轻松，
唯一就大脑的前额上半部分是有点紧，也许一方面就是在手机上写东西久了，另一方面就是大脑还是容量不够，系统需要继续加载扩容，如同我们使用电脑，如果运行慢的话，就要更新系统或置换核心处理器……
我们的人脑其实也是一样的，只是没有人这么教过……
目前只有武立舅舅在这方面做不断的研究和尝试。
人类的大脑是非常容易加载新东西，但也是非常容易被自己所桎梏的，所以保持觉察和觉醒，能自由地突破和置换，这是一种前所未有的体验……
2克的海苔
下午16:14，我看到桌子上有一包从家里带出来的海苔，突然决定吃！就一小包，早上出门时，灵感提醒我带着！这是月亮日可以吃的东西，而且能量级别很高！
小海苔有点咸咸的，小小的薄片，感觉很好吃……
可是吃完我发现犯了一个错误，没有跟胃提前打招呼，应该先问问他，需不需要吃，或告诉它我要吃东西了……
刚才纯粹有点无意识，好像有一点点小惯性，一点点馋，就突然吃了……
结果干扰了胃的状态，突然泛起一种饥饿感，其实刚才还好好的！
我这突然吃下去，它以为我要进食了，它开始启动消化程序，一大堆放假的员工被招呼回来干活，结果我又只吃这一小包……后面没了……
人家都等着开始想干活……你这不是耍我们吗？
突然，我觉得好抱歉，真的对不起我的胃……
你们如此尽职尽责，我却随随便便，我真的好愧疚，对不起，我下次一定注意，先提前请教你们，告诉你们我要吃什么，吃多少，这样你们就可以有数，有准备，不用费神把休假的员工招回来……搞乱了你们的程序……真的对不起！谢谢你！好爱你们！
很奇怪，当我记录这些，开始向它们道歉时，我仿佛听到胃部系统关机的声音，它们又可以安心地关门打烊了，留个值班的就行……
我又突然完全不饿了！
还打了几个嗝出来！这器官真有意思！
做完月亮日再享受美味
晚上我去秀林家一下，给她带东西，她顺便叫我们去吃饭，我拿着要给她的东西，顺便冰箱里拿了一瓶酸奶，我和胃说，等会他们吃他们的饭，我晚上就喝这一瓶酸奶，除了水，不会再加其他任何东西你哦，只一瓶酸奶，看看，就那么点大的瓶子，你们只要派一两个员工干活就行……
胃接到指令……
秀林今天又烧了许多好吃的，可是因为已经和身体沟通过了，传统的那个吃饭的系统已经关闭，无论他们怎么烧，怎么吃，怎么勾引我，我的这台机器竟然完全没有忍不住的反应……
我一样和他们坐在一起，我看他们吃的那么开心，他们还不停逗我，可是我完全不受影响，我也觉得这太神奇了，我绝对不是一个有定力的人，可是这状态完全不是靠意志力去做到的，我是个最没意志力的人……
一桌美味在面前，不受干扰，这真的是关闭了传统吃饭的系统才产生的效果！
关闭系统！像把电源拔掉一样，原来可以毫不费力……
我今天真的意想不到，这第一天体验就如此神奇，我再一次开始理解武立舅舅讲的人机器……
如果你想让电扇停转，你不用费力去拿什么绑住扇叶，你只要按一个关闭程序……
我怎么如此幸运，今天一路过来发现了这样的体验，我真的如此幸运！
本来我还不想发出文字来，我一个人慢慢体验，我们到底该怎么和内在系统沟通，我们该怎么去了解它们……
可是看那么多人在讨论怎么做月亮日，怎么吃……怎么纠结担心焦虑……
我想还是把我的体验分享出来吧！也许你也可以从开始审视自己内置的系统开始，调整自己的暗示信号，关闭旧系统，启动新系统……不努力，不费力，全然在享受这个生命的体验……
身体是一个神奇的载体，这个超级生物机器一定会让你有意想不到的如此幸运降临……
亲爱的朋友，这是我的月亮日的第一天感受，你呢！
当我发现周一有周一的体验，周二也会有周二的意想不到，周三有周三的喜悦……这月亮日，这次真的比以前做好玩！
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视频分享：
http://www.meipai.com/media/813201970
专题：月亮日体验记
