厨房菜鸟手记

0712早餐、午餐、晚餐

2020-07-12  本文已影响0人  紫微妈咪

早餐:

藜麦红枣米粥

咸鸭蛋

炒四季豆

馒头

牛奶(咖啡)

桃子

午餐:蒜香西葫芦

炒甜青豆(放了些许榨菜粒)

红烧带鱼

米饭

西瓜

晚餐:扁豆饭、泥鳅鱼汤

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