【立秋】清商应秋至 溽暑随节阑
朱明送夏，白藏迎秋。凉气渐屇，溽暑日收。气潋潋而侵冷，霜微微而日华，翠叶纷以朝落，朱华惨以夕捐。
——晋·卢谌《感运赋》
海报:西北十九 出镜:小绾离儿 摄影:行摄者
立秋，七月节。立，建始也。秋，揫也，物于此而揫敛也。大暑后十五日，斗指西南，维为立秋。潘岳诗云曰：“商风初授，大火西流，朱明送夏，少昊迎秋。”《三礼义宗》曰：“七月立秋，秋之言湫。湫，缩之意。阴意出地，始杀万物，故以秋为节名。”
立秋是秋季的第一个节气，秋即暑去凉来。立秋时，梧桐树开始落叶，有"落叶知秋"之成语。秋字由禾与火组成，谓之禾谷成熟。立秋以后，秋后下一次雨越是凉快一次，故有“一场秋雨一场寒”的说法。俗言：“早立秋，凉飕飕；晚立秋，热死牛”。而今年立秋的具体时间点是农历六月二十六日21点30分。正是晚立秋，加之“三伏带一秋，还有二十四个秋老虎”，秋老虎余威尤甚，今年这天气应是难以转凉了。
立秋物候
初候，凉风至（《礼记》作盲风至）。西方凄清之风曰凉风。温变而凉气始肃也。《周语》曰：“火见而清风戒寒是也。”
次候，白露降。大雨之后，清凉风来，而天气下降茫茫而白者，尚未凝珠，故曰：白露降，示秋金之白色也。
三候，寒蝉鸣。寒蝉，《尔雅》曰：“寒螀蝉，小而青紫者。”马氏曰：“物生于暑者，其声变之矣。”
立秋之时，凉风不至，国无严政。白露不降，民多邪病。寒蝉不鸣，人皆力争。
立秋风俗
· 迎秋
周代逢立秋时，天子亲率三公九卿诸侯大夫到西郊迎秋，并举行祭祀少嗥、蓐收的仪式。《后汉书·祭祀志》载：“立秋之日，迎秋于西郊，祭白帝蓐收，车旗服饰皆白，歌《西皓》、八佾舞《育命》之舞。并有天子入圃射牲，以荐宗庙之礼，名日躯刘。杀兽以祭，表示秋来扬武之意。”《新唐书·礼乐志》：“立秋立冬祀五帝于四郊。”此时也是军士们开始勤操战技，准备作战的季节。
· 报秋
宋时，立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到"立秋"时辰一到，太史官便高声报奏。奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。
· 秋社
秋社原是秋季祭祀土地神的日子，始于汉代，后世将秋社定在立秋后第五个戊日。此时收获已毕，官府与民间皆于此日祭神答谢。宋时秋社有食糕、饮酒、妇女归宁之俗。亦有“做社”、“敬社神”、“煮社粥”的说法。
· 授御史
《裴德容制》曰：“汉家授御史，多于立秋日，盖以风霜已严，鹰隼初击之时候云耳。”《春秋元命苞》曰：“瑶光星散为鹰，立秋之日，鹰鹯击。”
· 戴楸叶
宋代在立秋之日，男女都要戴楸叶，以应时序。亦有以石楠红叶剪刻花瓣簪插鬓边之俗。
· 熬楸膏
《月令广义》云：“立秋日，太阳未升，采楸叶熬膏，如常法捣汁浓煎收藏，搽疮疡立愈。”
· 饮水却疾
《月令广义》云：“立秋日，鸡鸣时，汲井华水，长幼皆饮少许，却百病。”
· 悬秤秤人
清代在立秋节这天，悬秤称人，同立夏日所秤之数相比，以验夏中之肥瘦。
· 预卜凉热
民国以来，在广大农村中立秋这天的白天或夜晚，有预卜天气凉热之俗。
· 春捂秋冻
古人云：“春捂秋冻，不生杂病”、“二月多穿衣，八月少穿衣”。、“薄衣御寒”。
· 忌浴
《月令广义》云：“立秋日浴，令人肤皮粗，多白屑。”
· 忌打雷
立秋忌打雷应该是比较普遍存在的一种忌讳了。农谚云：“雷打秋，冬半收”、“立秋响雷，百日见霜”。也有“立秋晴一日，农夫不用力”之语，立秋时晴天，在农人看来预示着好收成。
· 秋忙会
秋忙会一般在农历七八月份举行，是为了迎接秋忙而做准备的经营贸易大会。有与庙会活动结合起来举办的，也有单一为了秋忙而举办的贸易大会。其目的是为了交流生产工具，变卖牲口，交换粮食以及生活用品等。其规模和夏忙会一样，设有骡马市、粮食市、农具生产市、布匹、京广杂货市等。现今把这类集会，都叫做“经济贸易交流大会”。过会期间还有戏剧演出、跑马、耍猴等文艺节目助兴。
立秋食俗
· 立秋前一日
立秋前，有陈冰瓜，蒸茄脯，煎香薷饮等俗。
· 啃秋
在立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就算是啃秋了。而农人的啃秋则啃的多了，丰收之际愉悦啃秋。浙江的一些地区还有西瓜和烧酒一起吃的习俗，人们认为这样做可以免除痱子、腹泻、疟疾等疾病。
· 做社
宋时秋社有食糕、饮酒、妇女归宁之俗。唐韩偓《不见》诗：“此身愿作君家燕，秋社归时也不归。”在一些地方，至今仍流传有“做社”、“敬社神”、“煮社粥”之俗。
· 吞赤豆
《月令广义》云：“立秋日，以赤小豆七粒或十四粒服井华水，面西吞下，一秋不犯痢疾。”（以秋水吞食小赤豆七粒）
· 食秋桃
在浙江杭州一带有立秋日食秋桃之俗。每到立秋日，人人都要吃秋桃，每人一个，桃子吃完要把桃核留藏起来。等到除夕时，不为人知地把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。
秋桃
· 贴秋膘
“贴秋膘”在北京、河北一带民间流行。这一天，普通百姓家吃炖肉，讲究一点的人家吃白切肉、红焖肉，以及肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等。由于民间流行在立秋这天悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。因为人到夏天，本就没有什么胃口，饭食清淡简单，两三个月下来，体重大都要减少一点。那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准，瘦了当然需要“补”。等秋风一起，胃口大开时，就要吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”：在立秋这天各种各样的肉，炖肉烤肉红烧肉等等，“以肉贴膘”。
· 尝新
立秋日以西瓜、四季豆尝新、奠祖的风俗。
· 朝朝盐水，晚晚蜜汤
文案/海报：西北十九
出镜：小绾离儿
摄影：行摄者
