2017-09-09

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～015-董超-杭州

20170909【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

运动✅

阅读✅

工作✅

今日3朵玫瑰

运动

阅读

陪孩子

【幸福实修99天目标】

每天6点起床

每天阅读，每月读完3本书

每天运动半小时

【幸福金句】#幸福实修#：D83：你所享受的无所事事，就不是虚度光阴--董超

【梦境】无

【觉察日记】  觉察：不知道是我已经实修清楚了界限的问题还是我太麻木！昨天婆婆和我说的一系列她的计划和想法的时候，我都没有情绪！回到家，面对老公，以前的我肯定会抱怨，但是现在我什么都没说！好吧！不管如何，先恭喜一下自己并希望持续保持！