实度光阴实修学社日签
2018-11-26 本文已影响65人
张智坤878
【实度光阴实修学社日签】
每天一小步，成就一大步。
️2018年11月26日
我是张智崐，我承诺今天完成每日功课，实度光阴，向生命致敬！
每日功课及要点：
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功课：静心临帖最少10个字。要点：用心觉察，刻意练习。
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功课：静心静修最少5分钟。要点：安住当下，观呼吸。
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功课：静心读书。要点：增长见识而非增加知识，读进去走出来，学以致用。
每日金句
处贫贱易，处富贵难。安劳苦易，安闲散难。忍痛易，忍痒难。人能安闲散，耐富贵，忍痒，真有道之士也。——苏东坡
