跑就对了！读就对了！做就对了！

今天由于身体的原因，可能早上在跑步的时候不是特别想跑，整个人跑不起来！

听了三本书都听不进去，也不知道是否有什么东西影响了我。

最后把我们去戈壁滩的歌翻出来听了一次，当时觉得又回到了那几天的时光，那一股激情和斗志就起来了！想想在那么恶劣的环境下，自己可以很努力，而且没有任何的评判和想法，努力的去做出来，为什么回到这么舒适的环境反而会变得懒惰呢！

回到舒适的环境，变得会有一些恐惧，害怕，担心，但是当你真正去到那种不可以回头的地方的时候，你真的只能永往向前，才能真正发泄出人的一种潜力！所以我们其实应该要珍惜这么舒适的环境，要在这种舒适的环境下创造出更大的价值，这才能对得住你，每天所陪伴你，发生你的一切！

后来大概走了三公里左右，然后放开步伐向前跑，最后跑的配速在5分多钟！后面觉得跑的很舒服！

跑完回来自己一个很深的感受：

就是跑就对了！

生活中锻炼身体不可少！

学习就对了！

生活中学习不可少！

跑就对了！读就对了！做就对了！ 跑就对了！读就对了！做就对了！

生活中的事情用心去做就对了

每一件事情，细心，全程投入！

诚实的面对自己！

加油[/cp]