心理每天写1000字

当下是一把钥匙

2018-06-01  本文已影响70人  洞穴人Jane

前几天和一个年轻人聊天,说到现状和未来,总有淡淡的忧愁,单身一人,在北京没有房子,还没有找对象,工作还算稳定,也只够养活自己,按照当今主流社会价值观,也是很难在北京生存下来的一类人。想想现在的年轻人,比70,80后生存环境都差,客观环境的压力更大,那他们应该如何?从北京离开吗?回老家吗?当时我其实我也没有什么答案,我知道我无法改变现状,也无法帮助任何一个这样的人,甚至不知道如何开导这淡淡的忧伤。

我只是在想,如果我是他,如何能够过好每一天。如果把我们都同时移民到一个物质条件均等的星球上,我能比他们过的更充实幸福吗?当前这一刻,除了物质上积累比他们多一点之外,我能够比他们多一些什么让自己每天都活的开心的东西吗?会不会从此又依然开始物质追求的新一轮游戏。这是值得我思考的问题,而且要经常思考,才能提醒我自己,哪些东西最重要。

图片来自网络

最近老板也处于非常焦虑的状态,可能也是公司的人力成本压力太大,利润率不如从前,明显感觉在商量一些事情的时候就比较偏激,过程中明显感觉到她内心无以排解的压力。从物质角度来说,她们早已远超很多人,足以财富自由几辈子。但是给我的印象就是紧锁的眉头和内心的紧张。我也会想,如果我是她,我会如何过好这每一天,面对公司这么多的事情,财务的压力,我会如何表现呢?如何有能力保持用平和的心态完成这么多的事情,我也不知道。

这两天一直就都在琢磨这个问题,因为想起来总是非常让人气馁。回家的路上突然有个念头出现在我的脑海中,那就是当下,对,当下就是一把钥匙,驱散这些谈谈忧伤和内心紧张的钥匙。当下这一刻对每个人都是公平的,活在当下是解决当前能解决的问题,接受当前不能解决的问题,也就是活在现在,抛开对未来的期待,抛开自己拥有的东西,只是努力体会活着这一刻的生命活力。认真仔细回想,自己的每一刻,有多少不知不觉的放在了无用的情绪之中。年轻人没有物质基础又有什么关系呢,接受它,认可它,每天的生活其实和有多少钱没有什么关系,照样是工作,照样吃喝拉撒,照样11点睡觉。

前几天正好看一篇文章,说财务自由不是终点,只是另一个开始,文章中已经实现财务自由的人说:当你拥有那么多的财富的时候,你的烦恼就是要如何保持这些财富。我特能理解,物质的积累没有终点,只是一波又比一波高的欲望。你拥有500万和拥有10万,每天的生活其实是一样的,就如一个公司里上班的人,各个级别的人,拥有物质财富完全不一样,可是大家都在这个有限的环境里工作,分工不同而已,也没有轻松与否之说,即使那个在那里动动嘴不动手的人也扛着那内心的焦虑,不比你踏实干活的人来的自在。那感觉起来怎么就那么不一样呢?其实真的就只是感觉起来不一样,都是自己脑子里想法在影响你,而不是你真的拥有多少物质在影响你。所以抛去那些我拥有什么的想法,认真的过每一天,打理好自己,及时享受当前这一天的美好,给自己笑容,收拾好自己的房间,认真完成每项工作,以善良之心待人。

图片来自网络

可能有的人会觉得这是一种逃避,这其实是一种积极的应对,用积极的行动去过当下的生活,即使当下不拥有太多的物质也不担忧,即使当下拥有很多的物质也不去炫耀,有问题就解决,有美景就欣赏,有友谊就感到温暖,碰到不愉快的人和事也可以怼,不过马上进入下一刻的环节,不要继续存留于脑中。但是要做到这样真的是很难,因为社会中的我们从小到大被外在的东西(钱财地外)捆绑的太紧,觉得没有这些就无法在这个世界上生活下去了,感到抓狂。因此总是拼命的想要抓住,要么拼命去奋斗,要么得过且过,表面上潇洒,但其实并不是真正的放下。唯有放下对未来的担忧,对过去的懊悔,利用当下的力量才能对抗这不断追逐物质的循环的吸力,重新推荐《当下的力量》那本书。

即使是年纪大一些的人,即使他们拥有了不错的物质基础,也依然可以这样去生活,不要在乎别人的评价,也不要去评价他人。比如我爸爸,退休之后,虽然身体状况不如人意,如果能够乐于过好每一天,学习使用智能手机,学习生命之书,打理院子,学习毛笔字,可以过的很充实。放下对子女的执着,放下周围人的评价,让笑容挂在脸上与心间,纵容满脸皱纹与白发,依然是最美的。不管是职场成功人士,在家的主妇,或是退休的老人,每天所作的事情就是认真的解决当前的问题,以学习为乐,以行动为美,看透这世间幻想,修炼自己的心,与拥有的外在东西无关。

不知道和我聊天的年轻人们是否会如我所想,以后也能安心的生活在北京这个地方,充满阳关的上班,看书,学习,旅游,利用当下的力量,接受无力改变的,努力做好自己能做的。即使对我来说,生活在北京并不会有什么物质上的压力,我也希望我能把自己的生活和我拥有的外在东西区分开来,真正安心的活在现在。

今天刚好是六一儿童节,儿童就是真正活在现在的人,他们有快乐也有烦恼,得到了喜欢的玩具,买了爱吃的冰棍,就很开心。但是因为爸妈不让玩游戏,也会烦恼,当烦恼在他们那里很快就过去,继续下一项的活动。这就是活在现在的状态。愿我们都如孩子一般的活在现在。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读