疗愈写作

#写作第十八天#疼痛&坚强

2020-02-27  本文已影响0人  angela玲

那些疼痛的地方让你坚强

写疼痛,笑着跟别人说起过往的那些事儿,看着她们瞠目结舌的样子,我想说:这算啥?身体上的痛总会好起来,心里痛的那些我还没有说呢......

但是现在我想说的却是另外一个维度思考的问题。

这两天跟一位闺蜜聊天说起我的状态,我说过往的日子里,我在急于想挽回关系的层面做工,又在看到对方铁了心地远走的时候情绪崩溃。我好像还有很多东西没有发泄出来,我心里放不下是因为还有疼痛、还有委屈、还有怨恨、还有觉得不公平、还有认为要理论一番的愿望作祟。

我想这里面会有一个“受害者模式”在撕扯着叫嚣着拦阻着我。

比如:“我最初没想跟你在一起,是你拼命的追求我呀!”

比如:“我一直尊重婚姻的关系,从没有越雷池一步啊!而你看你都做了什么?”

比如:“你说你不会永远不会提分手,我才答应嫁给你的。难道你忘记自己的诺言吗?”

比如:“你说前十几年我陪你等你长大,后面的日子你做主力,我可以松心快乐生活。而你只走了前十几年,却抛下我在半路上孤独寂寞必须继续奋斗。”

呵呵,现在看来这些都是关于那个受到伤害的人在质问在谴责的声音。但这里却没有一点自我负责的心态出现哦!

如果换个角度思考,我会怎么说呢?

比如:“我最初没想跟你在一起,是你拼命的追求我呀!”

我会说:我在决定跟你结婚的时候,我是一个成年人了。我有自主行为能力,我知道你是什么情况还是选择嫁给你,这是我自己的选择,与你有关也无关。

比如:“我一直尊重婚姻的关系,从没有越雷池一步啊!而你看你都做了什么?”

每个人都有自己的性格特点和做人处事风格。你所有做的事情一方面是你个人本身的状态,也是基于我所做的事情的互动结果。两个人的关系好坏,在每一天日子的流转里渐渐沉淀下来的东西,不是一方的原因,我自己也有责任。

比如:“你说你不会永远不会提分手,我才答应嫁给你的。难道你忘记自己的诺言吗?”

没有人会站在原地一直不动,人之所以去长大,就是在不断的行走中寻找方向。多年前你追求的是我这样的人,多年后你可能会有新的变化,而选择离开这段关系。我不用承认你对,也不用指责你错。抛开对错看,站在人性的弱点上看,可以理解你的想法了。

比如:“你说前十几年我陪你等你长大,后面的日子你做主力,我可以松心快乐生活。而你只走了前十几年,却抛下我在半路上孤独寂寞必须继续奋斗。”

每个人一生都有属于自己的功课要做,并不是所有的人都有命运做全职太太,即便是不用去奋斗的那些全职太太,她们也需要在人生的道路上成长。事实上我应该感谢你让我十几年一直坚持在事业上成长,这才有了连年获得国际奖项标准MDRT 达成,站在世界行业最高点看世界的机会。努力是我的选择,被动的努力看起来是与你关系的状态,但恰好成全了我的成果。未来的路上我会依然保持工作热情,继续学习继续加油,这不再是为你为一段关系,而是我百分百选择做自己喜欢的事,成为自己想要成为的人的动力!

疼痛,让我们矫情,让我们推诿。让我们迷失方向,让我们坐在“巨婴”的床上无法下地行走;

疼痛,让我们强壮,让我们成长。让我们从自我负责角度出发,了解我们的潜力巨大,还有什么是想做的就去做,还有什么想完成的就去实现梦想!

我们自己的人生,跟别人有什么关系呢?要是老公怎么怎么样我就会怎么怎么样,要是孩子怎么怎么样我就怎么怎么样,要是别人怎么怎么样我就怎么怎么样?

Please stop!

如果站在“受害者”角色里面,一味发泄不满情绪,将无法从表面的事实进阶到下一步看到事情的真相。

心灵成长的三个阶段:

唤醒,让自己从旧的模式中睁开眼走出来;疗愈,把过往的伤痛铺开,勇敢地面对现实,积极采取措施进行疏导排解治疗;

创造,找到自己的最原始与生俱来的人生动力,找到自己的下一步发展方向,好好规划好好,然后开始新的创造。

没有人是无力的,就看,我们靠在哪里发力。

选择做受害者角色,就永远蹲在地上大哭喊自己有多冤,或者站起来大闹说自己有多气!

选择为自己负责,虽然前路坎坷长夜漫漫,我们知道这是自己人生必做的功课。没有人能替代我们走完一生,有个能陪伴的人就感恩吧,没有这个人也请勇敢的走下去吧……

因为,人生是你的,路也是你的。岁月是你的,伤痛也是你的。

感谢那些我们说了或没说出来的伤痛,让我坚强,伴我成长!

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