2020年10月月度检视

没有反思的人生不值得过  -苏格拉底

【月度成果&温馨时刻】

公司举办两场会销，有收入，同事有信心，嘉许一下。

一、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的赛事活动记录

10月睡眠品质不佳，工作日基本早上6点醒，然后感恩/施与受冥想，11月尝试加入死亡冥想。10月跑步一周又断了，肚子感觉大了，体重偏胖，11月目标减5斤。万圣节晚上熬夜，状态恢复漫长。

二、家庭：家庭活动，成员的重要时刻

1、带孩子参加南水湖烧烤活动

2、美妈群生蚝、万圣节活动

三、效能：关注要事及效能工具使用成效统计、参加效能类活动

22号市区会销，27号曲江会销，平均收客40%，刚合格。以后继续加油！

四、财富：收支及投资等

每日每月捐赠项目持续，晖慈的提议需要清晰金额和意义

在娜姐帮忙下，陆续搞定一部分债务。给自己信心，接下来的陆续梳理。通过种子法则改变自己，成为解决问题的榜样。

五、休闲：旅行、看电影电视、其他休闲类社会活动

国庆节和家人观看《夺冠》《我和我的家乡》

29号做接待工作，住经律论温泉酒店。

六、觉察：情绪及沟通的觉察，心灵修行方面的记录

周四、周五参加晖慈的读书会活动个四步骤实战，学习了几年的金刚智慧，终于能接地气的实现自己的目标。

每天早上基本能冥想，对孩子的情绪和状态能有自我单省和觉察。11月尝试加入瑜伽。

七、社交：有效社交及人脉管理

友邦的公司活动，学习梳理名单，参考方法教同事学会梳理客户名单。

八、成长：学习、阅读类的记录

阅读《爱种子》，每天记录六时书

【下月大青蛙】

1、友邦出单

2、24号会销

3、重庆出差

【感恩分享】

感恩：父母养育之恩，孩子陪伴成长，弟弟弟媳对家的关心。感恩娜姐和所有朋友对自己的帮忙。感恩友邦四人行的伙伴。感恩所有同事的工作和客户的支持。感恩前夫对孩子的学习支持和关心。