运动成习惯

2022-01-26  本文已影响0人  Arlene0504

最近要来大姨妈了,这两天有点怠倦,不想运动,看来还是把运动当成了一个任务,得把运动养成习惯才行!就算早上不能运动,也可以起来做点有用的事儿。

上个月保暖做的好,锻炼也比较多,没有严重痛经,继续保持呀

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