除夕夜跑

这是我来唐山过的第三个新年。

每一年都来四大爷和四妈家中午吃午宴，下午包饺子🥟。

四大爷是公公的小学同学，关系一直维系到现在的70岁，儿女之间也亲如一家。这样的关系实在令人艳羡。

还有四妈包的饺子一绝！

我说要偷师学艺，四妈却赶我去休息。

那我就偷偷拍下视频，回去慢慢钻研。哈哈。

皮软肉厚

吃完唠嗑一小时，然后我们就漫步回家。

我先行一步，去昨天踩点的文化广场跑步。

昨天小跑三圈，感觉还行，今天目标是六圈，3公里。

跑到第四圈的时候，汗开始从后背流淌到后腰，额头的头发明显已经被浸润。

我慢慢停下来，拍了一下路灯，喘口气。

像不像一个皇冠？

然后继续小碎步跑……

什么也没想，

就专注在自己的汗和皮肤的接触，

专注自己的通畅的呼吸。

我竟然开始享受这种大口呼吸的感觉，

惯性往前的双腿双脚似乎也在述说：

嗯！特别好，特别好的开始！

通则不堵，通则不痛。

谁知道呢？也许还会有惊喜哦！

2023爱自己，就多带自己出来跑跑！

舒舒服服回家去

感觉，过两天可以跑个四公里也没问题！